TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Обновено во17:17 на 04 August 2026
Здравје

Da li treba oljuštiti krastavac i tikvice pre jela?; Važno je da ovo znate

B92 - 04.08.2026

Leti su krastavci i tikvice među najčešćim namirnicama na jelovniku. Jedu se sveži u salatama, peku na roštilju ili dodaju raznim jelima, ali jedno pitanje često izaziva podeljena mišljenja – da li ih pre pripreme treba oljuštiti ili je bolje ostaviti koru? U većini slučajeva ...

Ima čak 96 odsto vode: Ovo povrće pomaže telu da lakše podnese letnje vrućine

B92
2 вести »+4 теми »прашања »

Ovo je jutarnja rutina ljudi koji žele da smršaju; Pravilo 30-30-30 postaje sve popularnije

B92 - 04.08.2026

Metoda za mršavljenje poznata kao pravilo 30-30-30 postaje sve popularnija, a zasniva se na jednostavnom principu: u prvih 30 minuta nakon buđenja treba pojesti 30 grama proteina, nakon čega sledi 30 minuta kardio vežbi niskog intenziteta.

Zdrave navike koje će vam pomoći da smršate bez strogih dijeta

B92
2 вести »+4 теми »прашања »

Ne ignorišite zaboravnost: Ovi rani znaci mogu ukazivati na demenciju

B92 - 04.08.2026

Povremena zaboravnost deo je svačijeg života, ali s godinama se mnogi pitaju da li je zaboravljeni ključ ili ime koje im je "na vrhu jezika" samo prolazna smetnja ili rani znak ozbiljnijeg problema. Zato je važno znati razlikovati uobičajene promene povezane sa starenjem od ...

+1 тема »прашања »

Plivanje i mršavljenje: Sedam istina koje će vas motivisati

B92 - 04.08.2026

Dani provedeni na moru, bazenu, jezeru ili reci idealna su prilika da spojite ugodno s korisnim – rashladite se i pritom napravite nešto dobro za svoje zdravlje i liniju. Ako želite da se s godišnjeg odmora vratite puni energije, u boljoj kondiciji i možda koji kilogram lakši , ...

+1 тема »прашања »

Najčešće greške kod izvođenja trbušnjaka: Zašto nemate ravan stomak?

B92 - 04.08.2026

Proverite da li pravilno izvodite ovu vežbu koja jača trbušne mišiće kako ne biste izazvali povredu, a ni umanjili efikasnost treninga. Trbušnjaci su među najpopularnijim vežbama za jačanje mišića stomaka, ali mnogi ih izvode pogrešno, zbog čega izostaju željeni rezultati .

+1 тема »прашања »

Ove namirnice su prava riznica zdravlja: Jačaju imunitet i usporavaju starenje FOTO

B92 - 04.08.2026

Ono što svakodnevno jedemo može imati veliki uticaj na naše zdravlje, energiju i proces starenja. Povrće bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima pomaže u zaštiti organizma od štetnih slobodnih radikala i doprinosi jačanju imuniteta.

+1 тема »прашања »

Česta infekcija pogađa svaku drugu ženu: Leti je rizik veći nego ikad, evo gde grešimo

B92 - 04.08.2026

Cistitis, infekcija mokraćne bešike koja najčešće pogađa žene, tokom letnjih meseci javlja se češće nego inače. Visoke temperature, pojačano znojenje i promena svakodnevnih navika stvaraju uslove koji pogoduju razvoju bakterija, ali i utiču na smanjen unos tečnosti, što dodatno ...

+1 тема »прашања »

Da li vežbe bez opterećenja mogu da izgrade mišiće i povećaju snagu tela?

B92 - 04.08.2026

Vežbe bez opterećenja mogu da budu od velike koristi, ali njihov učinak zavisi od načina napredovanja kroz trening. Trening bez tegova , kroz pokrete poput sklekova, iskoraka i čučnjeva, stručnjaci opisuju kao pristupačnu i praktičnu opciju jer se može raditi gotovo bilo gde.

+1 тема »прашања »

Menstruacija nije tabu: Da li bi trebalo uvesti plaćeno menstrualno odsustvo? ANKETA

B92 - 04.08.2026

Vest da je Crna Gora uvela plaćeno menstrualno odsustvo izazvala je oduševljenje kod žena u celom regionu, a pokrenula polemiku i kod nas... Skupština Crne Gore usvojila je izmene i dopune Zakona o zdravstvenom osiguranju kojima se ženama sa dijagnostikovanom sekundarnom ...

+1 тема »прашања »